O que é a bioimpedância e como esse exame pode ajudar na sua saúde
Manter uma rotina de exercícios físicos e dieta é uma tarefa que exige muita disciplina e foco, especialmente, porque os resultados são demorados e gradativos. Portanto, é necessário adotar um estilo de vida saudável e entender que esses hábitos devem ser contínuos. Assim como em qualquer outra área da vida, a constância é o segredo …
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