Dermatologista em Brasília - Tatiana Varela

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Blog Dra. Tatiana Varella
Dermatologista

Artigos Sobre Nutrologia

A Nutrologia é uma disciplina que combina conhecimentos médicos com nutrição, visando a saúde e o bem-estar de forma integrada. Em nossa categoria de Nutrologia, exploramos como a alimentação pode ser direcionada não apenas para a saúde da pele, mas também para uma melhoria geral na qualidade de vida. Nossos dermatologistas especializados oferecem insights sobre como a nutrologia pode complementar os tratamentos dermatológicos, proporcionando resultados mais abrangentes e duradouros.

Alguns estudos sugerem que o tecido muscular esquelético pode diminuir até 40% entre os 20 a 60 anos

Por que investir em melhorar a massa muscular é tão importante?

Quando se fala em ganhar massa muscular o que vem à sua cabeça? Geralmente, os homens pensam em corpos musculosos, com grandes volumes de estrutura, costas mais largas, ombros acentuados e peitoral definido.  Já as mulheres, muitas vezes, associam a massa muscular ao volume indesejado, acreditando que ganhá-la deixará o

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